变速自行车相比普通自行车有什么优势？

 目前自行车市场上有很多变速自行车，基本上普及了整个自行车市场。那么，对你来说，变速自行车有什么好处？

对许多刚入门的车友来说，变速自行车的最大优势可能是比普通自行车快，骑得更好。事实上，情况并非如此。变速自行车的最大优点是它们在骑行时保持大致相同的踩踏频率。

所谓的踏频，顾名思义就是踩踏板的频数。骑自行车旅行的时候，一般认为应该尽可能保持一定的步伐，这是最节约体力的。

在这种情况下，就像开车一样，快速加速或快速减速是最消耗燃料的。

变速自行车的主要功能并不是说它比普通自行车骑起来容易。如上所述，变速自行车的主要作用是保持基本相同的步伐。

例如，你在平坦道路上的骑行速度是20。上坡时，可以通过调节变速系统来改变行驶速度。也就是说，上坡时，你也可以达到在平坦路面上骑车的速度。

如果是单速自行车，上坡时就更难保持同样的概率。平道时路状况良好，膝盖或大力损伤不高。

如果你想在上坡时保持相同的蹬踏频率，对膝盖的伤害会很大。对于单速自行车来说，如果你在上坡的时候降低步进频率，速度自然跟不上，控制速度也不容易。

此时，变速自行车的功能将得到很好的展示，这也是变速自行车的独特优势。

使用变速自行车的最大方法是根据不同的路况随机改变速度。从而获得最合适的踩踏频率并保持最高的骑行效率，这是变速系统的最大优点。

在平坦的道路上骑行时，尽量不要挂最高的坡度，这对骑自行车的人来说比较困难，而且调整范围也相对较小。骑车时，建议每个人尽量使用2*5的档位。

希望以上内容能对你有所帮助。